han’ah Günlüğü, 27 Şub 22

han’ah Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Escalope de poulet milanaise / choux blanc carottes 😋😋😋

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Şubat 2022:

457 kcal

Yağ: 16,24g | Prot: 16,44g | Karb: 69,76g. Akşam Yemeği: Marque Repère Cocktail de Fruits au Sirop, Florette Les Crudités Mélangées, Rustica Mayonnaise Allégée, Yarden Escalope de Poulet Milanaise. Aperatifler/Diğer: Clémentines, Andros Poire Williams. devamı için...

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Tu veux atteindre 45kg? C est tout minus ce poids :)

27 Şub 22 üye tarafından: bosilbarba

Coucou :) c’est le poids que j’ai toujours fait jusqu’à il y a un an, sachant que je suis toute petite 😅

27 Şub 22 üye tarafından: han’ah

Je suis petite aussi et ça se voit tout de suite dès qu on prend 😁 ma collegue fait 1.78m elle avait pris 5kg on voyait rien 😂

27 Şub 22 üye tarafından: bosilbarba

très sympa ,bon app😋

27 Şub 22 üye tarafından: Jo lapin

Mdr alors on se comprends 😜

27 Şub 22 üye tarafından: han’ah

Tu devrais essayer de braisés les légumes avec un doigt d'huile d'olive ça change tout.

02 Mar 22 üye tarafından: Eric.Hayen

Je moyennement fan des légumes cuits mais à tester ! Merci

02 Mar 22 üye tarafından: han’ah


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

han’ah Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

han’ah Günlüğü, 27 Şub 22

Yorum Gönder

han’ah Kilo Geçmişi