28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 98,91g | Prot: 97,74g | Karb: 174,68g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Российский 50%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Простоквашино Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Увелка Мука Овсяная, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Избенка Пюре из Цветной Капусты. Akşam Yemeği: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Избенка Пюре из Цветной Капусты. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Кировский Печенье К Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|