28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 23,10g | Prot: 21,54g | Karb: 29,19g.
Kahvaltı: 유부초밥, 김밥. Öğle Yemeği: 삶은 계란. Akşam Yemeği: 배떡 로제떡볶이. Aperatifler/Diğer: 오트리 바이넛츠 오리지널. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|