28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 51,36g | Prot: 73,24g | Karb: 95,36g.
Kahvaltı: Гренки Домашние, Сахар, Вареное Яйцо, Вкусно Так Ветчина Нежная, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Свинина, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Доброгост Холодец Домашний, Белый Хлеб, Гренки Домашние. Aperatifler/Diğer: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Сладуница Конфеты Жена Самурая. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|