28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 55,08g | Prot: 63,85g | Karb: 212,40g.
Kahvaltı: Банан, Епикур Филе Куриное , Своя Лінія Каша Вівсяна, Своя Лінія Грайлива Білочка, Жако Пташине Молоко. Öğle Yemeği: Банан, Своя Лінія Молоко 2,5%, Своя Лінія Творог Кисломолочный 5%, Своя Лінія Грайлива Білочка. Akşam Yemeği: Жако Пташине Молоко, Своя Лінія Грайлива Білочка, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|