05 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 56,33g | Prot: 33,88g | Karb: 120,85g.
Kahvaltı: Caffè, Pompadour Tisana Snellente. Öğle Yemeği: Merluzzo al Forno o alla Griglia, Fette Biscottate, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Cotte (da Fresche). Aperatifler/Diğer: Pere, Mela. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|