28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 57,83g | Prot: 55,71g | Karb: 79,12g.
Kahvaltı: KFC Sweet Chilli Twister. Öğle Yemeği: Margarine-Like Spread (40% Fat) , Mayonnaise , Toasted White Bread , Beef Salami. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melissa13036 Kilo Geçmişi
|