05 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2667 kcal
|
Yağ: 92,20g | Prot: 114,04g | Karb: 364,11g.
Kahvaltı: Croissant alla Marmellata, Cappuccino. Öğle Yemeği: Uva, Caco, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Provolone, Pane Bianco, Pasta Integrale Secca. Akşam Yemeği: Cachi, Cetriolo (senza Buccia), Conad Insalata Classica, Pane Bianco, Galbani Certosa, Carne di Cavallo, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Aperatifler/Diğer: Milka Cioccolato al Latte con Nocciole. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nuovastagione Kilo Geçmişi
|