|
ivm zwangerschap
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2169 kcal
|
Yağ: 70,67g | Prot: 122,28g | Karb: 266,20g.
Kahvaltı: Nutella Chocopasta, Gemengd Volkoren Brood, Isolaat Perfection, Brinta Wake Up Banaan. Öğle Yemeği: Aardbeien, magere kwark, AH AH AH Blauwe Bessen, Frambozen, Peren, Kiwi, Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Jogging Magere Kwark, AH Krokante Muesli Noten, Galia Meloen. Akşam Yemeği: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gebakken Ei, AH Gebakken Spekjes, Groene Snijbonen, Witte Rijst, Mars Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thepower.of.now Kilo Geçmişi
|