28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 41,78g | Prot: 29,95g | Karb: 209,06g.
Öğle Yemeği: Telur Rebus Lunak, Indomie Kari Ayam. Akşam Yemeği: Apel (tanpa Kulit), Buah Naga, Buah Pir, Melon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|