Steve in Cape Town Günlüğü, 28 Şub 22

Fresh salmon cooked in the air fryer and veg!

1560 kcal Yağ: 54,08g | Prot: 79,11g | Karb: 154,21g.   Kahvaltı: Coffee with Sugar, Kellogg's Crunchy Granola, Low Fat Milk. Öğle Yemeği: Brown Bread, Cheddar Cheese , Tomatoes. Akşam Yemeği: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Salmon, Cooked Corn, Cooked Carrots. Aperatifler/Diğer: Gin, Schweppes Zero Sugar Tonic Water , Bakers Digestive Wholewheat Biscuits. devamı için...
468 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Steve in Cape Town Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.