• Chuches • Günlüğü, 28 Şub 22

Repetimos! Pero por qué no repetir si está tan bueno, cuadra macros y entra en calorías? 😊

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1530 kcal

Yağ: 57,67g | Prot: 95,17g | Karb: 150,78g.   Kahvaltı: Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Hacendado Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo. Öğle Yemeği: Hacendado Pasta Estrellas, Caldo de Pollo, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Mercadona Churrasco. Akşam Yemeği: Yogur natural casero, Organic Sac Granola Eco con Frutos del Bosque, Tomates, Lechuga, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Oroweat 12 Cereales y Semillas. Aperatifler/Diğer: Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Hacendado Altramuces. devamı için...

21 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...