28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 42,42g | Prot: 41,20g | Karb: 60,69g.
Kahvaltı: Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский, Чудо Сырок Шоколадный, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Родимая Сторонка Йогурт Питьевой, Куриное Филе, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya Kilo Geçmişi
|