01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 44,12g | Prot: 49,38g | Karb: 110,10g.
Kahvaltı: LakeAvenueNutrition 유청단백질 plus 16프로바이오틱스 바닐라, 바디랩 순수두유, 비코리치 코코넛밀크. Öğle Yemeği: 치즈김밥. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|