28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 13,43g | Prot: 10,74g | Karb: 113,21g.
Kahvaltı: Mauri Vainillas. Öğle Yemeği: Carogran Arroz Blanco, los Acres Milanesa de Soja. Aperatifler/Diğer: Vocacion Galletitas, BC Jalea de Membrillo, Bollo, Naranjas. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|