asahi2 Günlüğü, 01 Mar 22

01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55 kg Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg. Geriye kalan: 8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Mart 2022:

292 kcal

Yağ: 22,08g | Prot: 8,68g | Karb: 19,07g. Kahvaltı: Telur Dadar, Alpukat. Aperatifler/Diğer: Salak. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

Yorumlar

Minta tip manteman

13 Tem 22 üye tarafından: asahi2


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

asahi2 Kilo Geçmişi