01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 38,82g | Prot: 59,08g | Karb: 110,82g.
Kahvaltı: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Манты с Тыквой, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|