06 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 33,96g | Prot: 145,85g | Karb: 61,52g.
Kahvaltı: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem. Öğle Yemeği: Mlekpol Twaróg 0%, Łaciate Mleko 0,5%, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. Akşam Yemeği: Hortex Mieszanka Włoska, Kujawski Olej, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|