01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 41,23g | Prot: 72,69g | Karb: 141,29g.
Kahvaltı: Gebratener Tofu, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Edeka Bio Vegane Soja-Schnitzel, Kidneybohnen (Dose), Gemischter Salat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|