|
1 giorno ciclo
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 77,59g | Prot: 67,05g | Karb: 117,39g.
Kahvaltı: Zucchero, Cappuccino. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Burro, Cicoria, Uovo Fritto. Akşam Yemeği: Milbona Bio Tiramisù, Focaccia, Auchan Tris di Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Anatra Arrosto (senza Pelle). Aperatifler/Diğer: Zucchero, Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|