01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 47,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 59,20g | Prot: 38,52g | Karb: 68,40g.
Kahvaltı: Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. Akşam Yemeği: Сметана , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|