01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 41,90g | Prot: 54,33g | Karb: 173,31g.
Kahvaltı: Обычные Блины, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Makfa Паутинка, Сосиска. Akşam Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Финик, Cybermass Гейнер. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|