Steve in Cape Town Günlüğü, 01 Mar 22

Tuesday lunch

1514 kcal Yağ: 51,63g | Prot: 55,57g | Karb: 213,07g.   Kahvaltı: Low Fat Milk, Kellogg's Crunchy Granola, Coffee with Sugar. Öğle Yemeği: Ryvita Original Rye Crispbread, Peppadew Mild Piquant Peppers , Cucumber, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) . Akşam Yemeği: Bacon, Egg Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Bakers Digestive Wholewheat Biscuits, Morning shake. devamı için...
983 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Steve in Cape Town Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.