01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 12,24g | Prot: 21,80g | Karb: 68,67g.
Öğle Yemeği: Pot Sticker, Lentil Soup. Akşam Yemeği: Beer. Aperatifler/Diğer: Iced Coffee with Cream, Cocktail, Bacardi Cocktail. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|