01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 137,59g | Prot: 80,49g | Karb: 18,14g.
Kahvaltı: Spar Tihanyi Camembert Natur Négyzet, Alpro Unsweetened Almond Milk, Spar Csemegeuborka (3-6 Cm), Egg, Aldi Sertés Tepertő, Spar Debreceni Sertés Es Marha . Akşam Yemeği: Gold Pack Szeletelt Mandula. Aperatifler/Diğer: S Budget Dán Szalámi, Spar Tihanyi Camembert Natur Négyzet, Vecon Padlizsankoret, Lindt Excellence 85% Cocoa. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|