01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 46 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 75,92g | Prot: 74,61g | Karb: 130,88g.
Kahvaltı: Panini. Öğle Yemeği: St Môret St Môret, Andros Délice de Cerise, Chabrior Muesli 3 Chocolats, Taillefine Fromage Blanc 0%, Beurre de Cacahuètes, Pain Complet, Fraises. Akşam Yemeği: Petit Navire Thon au Naturel, Lidl Saumon Fumé, Huile d'Olive, Auchan Avocat, Concombre (Pelé), Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|