02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 56,20g | Prot: 108,73g | Karb: 34,70g.
Kahvaltı: Bakmi GM Pangsit Kuah. Öğle Yemeği: Finna Food Sambal Terasi Uleg, SuperIndo Gurame, Cucumber (Peeled) . Akşam Yemeği: Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Cooked Spinach (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|