02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 73,68g | Prot: 67,59g | Karb: 150,05g.
Kahvaltı: 상하치즈 리코타치즈, 프레지덩 무염버터, 모닝빵, 휘핑크림, 아메리카노. Öğle Yemeği: 미소야 알밥, 배추김치, 찐고구마. Akşam Yemeği: 식빵 토스트, 에그인헬. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|