28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 12,47g | Prot: 41,74g | Karb: 51,31g.
Kahvaltı: Goya Ham Croquettes. Öğle Yemeği: Egg White , Spartan California Blend Frozen Vegetables, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Aperatifler/Diğer: Bananas . devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|