02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 32,68g | Prot: 42,75g | Karb: 84,73g.
Kahvaltı: Hulk Juice, USN Creatine Monohydrate, Biogen ISO-Whey Premium, Nescafe Classic, Fair Cape Full Cream Milk, Fair Cape Full Cream Milk, Nescafe Classic. Öğle Yemeği: Mugg & Bean Date & Nut Muffin. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|