02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
6130 kcal
|
Yağ: 289,60g | Prot: 207,16g | Karb: 664,44g.
Kahvaltı: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Батон Нарезной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Чистая Крупа Продел Гречневый, Молоково Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Тейсти. Akşam Yemeği: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Aperatifler/Diğer: Хладокомбинат Пломбир на Сливках 12%, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Молком Молоко 3,2%, RLine Light MASS, Молоково Молоко 3,2%, RLine Mass Creatine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|