02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 37,14g | Prot: 68,88g | Karb: 67,01g.
Kahvaltı: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Редис, Морковь, Яблоко Голден, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|