02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 106,94g | Prot: 92,22g | Karb: 15,40g.
Kahvaltı: Lindt Excellence 85% Cocoa, Spar Tihanyi Camembert Natur Négyzet, Aldi Sertés Tepertő, Spar Cheesland Cottage Cheese Cottage Cheese Laktozmentes, Spar Debreceni Sertés Es Marha , Spar Csirkemell. Akşam Yemeği: Vecon Padlizsankoret, Aldi Sertés Tepertő. Aperatifler/Diğer: Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Aldi Sertés Tepertő, Gold Pack Szeletelt Mandula. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|