21 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 94,82g | Prot: 93,72g | Karb: 74,46g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Espresso Coffee. Öğle Yemeği: Monterey Cheese, Real Mayonnaise, 8 Grain Bread. Akşam Yemeği: Greek Style yogurt, Organic Creamy Peanut Butter, Monterey Cheese, Pork Chop. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|