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1493 kcal
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Yağ: 49,70g | Prot: 127,34g | Karb: 143,50g.
Kahvaltı: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Tomates, Repolho Verde, Bisteca de Porco Grelhada, Vagem Cozida, Feijão Carioca Cozido. Akşam Yemeği: Seara Presunto Cozido, Tirolez Nutri + Whey Baunilha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Goiaba Vermelha. devamı için...
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 Yorumlar
Gosto muito dessa frase! Às vezes, as pessoas não sabem por onde começar, porém não procuram informação e acabam caindo de cabeça no 'deu certo pra mim'. Só perdem tempo.
03 Mar 22 üye tarafından: Monique.jap =)
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