02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2026 kcal
|
Yağ: 95,02g | Prot: 95,76g | Karb: 197,81g.
Kahvaltı: Beatrice Whipping Cream (35%), Coffee, Peaches, Pecan Nuts, Liberte 2% Greek Yogurt, Maple Syrup. Öğle Yemeği: Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee, Clover Leaf Seafood Flaked Light Tuna Skipjack in Water, Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Breton Garden Vegetable Crackers (4), Liberte 2% Greek Yogurt, Cucumber (with Peel). Akşam Yemeği: Poutine. Aperatifler/Diğer: Egg, Pure Protein Double Chocolate Peanut Butter Crunch . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|