02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 67,65g | Prot: 78,01g | Karb: 197,48g.
Kahvaltı: Ka'Chava Vanilla, Liquid IV Hydration Multiplier, Hood Country Creamer. Öğle Yemeği: Garden of Flavor Mean Greens Juice. Akşam Yemeği: Private Selection Creamy Balsamic Light Dressing, Feta Cheese , Tomatoes, Lindsay Snack & Go Medium Black Ripe Pitted Olives , No Name Canned Mushrooms , Thick Crust Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Talenti Mediterranean Mint Gelato. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|