itxasov Günlüğü, 07 Kas 14

07 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
51,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.    Geriye kalan: 3,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1294 kcal Yağ: 51,34g | Prot: 67,12g | Karb: 142,27g.   Kahvaltı: Lindt Bombón Lindor, Sandwich Mixto, Piña, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo, Crema de Calabaza, Zumo de Naranja Natural, Kellogg's Special K Frutas Rojas, Kefir, Eroski Jamón Cocido Extra. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


itxasov Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.