03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 52,70g | Prot: 84,54g | Karb: 131,54g.
Kahvaltı: Bob's Red Mill 치아씨드, 커클랜드 메이플 시럽, 코스트코 트리플베리즈, 코스트코 무지방 그릭요거트. Öğle Yemeği: 하바티 치즈, 부채살, 코스트코 어니언베이글. Aperatifler/Diğer: 천하장사 천하장사, 리치몬드 레몬케이크, 오리온 마이구미 포도. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|