03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 101,48g | Prot: 59,03g | Karb: 6,39g.
Öğle Yemeği: 르뱅, 뒷다리살, 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유. Akşam Yemeği: 키토랩 방탄커피. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|