03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 35,39g | Prot: 71,63g | Karb: 104,43g.
Kahvaltı: SPAR Gouda Sliced Cheese, Bakers Provita. Öğle Yemeği: Linda Mccartney Red Onion & Rosemary Sausages, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Hummus, Celery . Akşam Yemeği Sonrası: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Roti. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|