03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 25,21g | Prot: 34,42g | Karb: 125,82g.
Kahvaltı: Mugg & Bean Date & Nut Muffin, Biogen ISO-Whey Premium, USN Creatine Monohydrate, Primeself Organic Super Greens, Hulk Juice. Akşam Yemeği: Nestle Hot Chocolate, Fruit. Aperatifler/Diğer: Fruit. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|