03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
196 kcal
|
Yağ: 8,45g | Prot: 19,89g | Karb: 20,86g.
Kahvaltı: Annique Lifestyle Shake, Rooibos. Aperatifler/Diğer: Nestle Ricoffy, Bone Broth. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Wilien #Switch2Rooibos Kilo Geçmişi
|