03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,8 kg.
Geriye kalan: 49 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 66,64g | Prot: 61,47g | Karb: 83,19g.
Kahvaltı: Свинина. Öğle Yemeği: Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Ремит Шейка Копчено-Вареная. Aperatifler/Diğer: Клементины, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|