03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
309 kcal
|
Yağ: 6,76g | Prot: 5,13g | Karb: 59,43g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|