04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 50,32g | Prot: 32,00g | Karb: 131,83g.
Kahvaltı: Beurre (Salé), Pain Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Öğle Yemeği: Carambar Fruit, Aldi Saucisses de Strasbourg, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Bonduelle La Poêlée Paysanne. Akşam Yemeği: Fleury Michon Paëlla Poulet, Chorizo & Riz. Aperatifler/Diğer: Haribo Fraises Tagada, Banane, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|