04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,4 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1826 kcal
|
Yağ: 165,01g | Prot: 66,51g | Karb: 32,79g.
Kahvaltı: Tosti Ham en Kaas, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Groene Olijven, AH Avocado Eetrijp, AH Koolhydraat Vezelrijk Meerzaden, Kk. Akşam Yemeği: AH Goudse Kaas Oud 48+, Kk. Aperatifler/Diğer: Hazelnoten. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|