Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Monique.jap =)
Günlük
04 Mar 22
Monique.jap =) Günlüğü, 04 Mar 22
Monique.jap =) Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
☕ + 🥑 + 🍳 + 🍖
Bom dia e boa 6a-feira.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mart 2022:
1052 kcal
Yağ: 75,80g | Prot: 66,81g | Karb: 22,44g.
Kahvaltı:
Alhos-Poró, Abacate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Sadia Mortadela Defumada, Pilão Café, Ovo Frito.
Öğle Yemeği:
Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Mal Cozido, Vitao Psyllium.
Akşam Yemeği:
H2OH! Limoneto, 88 Atum Ralado em Óleo, Itambé Iogurte Natural Integral (170g).
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Que delícia!
04 Mar 22 üye tarafından:
nique.braga
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Monique.jap =) Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle