03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 15,41g | Prot: 29,11g | Karb: 55,64g.
Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Milanesa de Carne al Horno. Aperatifler/Diğer: La Martona Leche en Polvo Entera. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|