04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3527 kcal
|
Yağ: 89,65g | Prot: 122,73g | Karb: 260,58g.
Kahvaltı: Sabritas Ruffles Salsa Roja, Ligeritas Tortillas, Patatas Cocidas, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Starbucks Cheesecake de Frambuesa, Espárragos, Vino Tinto de Mesa, Tortillas de Maíz, Guacamole, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Mix Semillas, Sopa de Tortilla, Cerveza Normal. Aperatifler/Diğer: Cerveza Normal, Whisky, Andatti Café Soluble, Monster Zero Ultra. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|